00. Konsultacja wstępna
Cena: 250 zł | Czas trwania: 45–60 minut
To pierwsze spotkanie, które pozwala jasno określić, czego potrzebujesz i w jakiej formie najlepiej będzie pracować – mentoring, sesje rozwojowe czy warsztat.
Podczas rozmowy omawiamy Twoją sytuację, wyzwania i oczekiwania wobec procesu, a także plan dalszej pracy.
Po tej konsultacji możesz zdecydować, czy chcesz rozpocząć cykl sesji indywidualnych, krótkie spotkania wzmacniające, czy pracę warsztatową.
Bez zobowiązań – po prostu z jasnością co dalej.
01. Sesje Mentoringowo-Rozwojowe 1:1
Cena: 250 zł | Czas trwania: 60 minut
Sesja dla osób, które chcą pracować precyzyjnie – nad decyzjami, strategiami i mechanizmami wpływającymi na skuteczność działania.
Sprawdza się, gdy chcesz przyjrzeć się kierunkowi rozwoju, przeanalizować styl zarządzania, poukładać relacje w zespole lub przygotować się do dużej zmiany.
To proces, który pozwala nie tylko uporządkować sytuację zawodową, ale też zrozumieć wzorce myślenia i nawyki, które stoją za Twoimi decyzjami.
Większość klientów po tych sesjach dokonuje zmian w wielu obszarach swojego życia – nie tylko zawodowych.
W ramach sesji otrzymujesz:
– 60 minut indywidualnej pracy online
– konkretne zadania i obserwacje do wdrożenia po spotkaniu
– możliwość krótkiego kontaktu między sesjami (mail / WhatsApp)
Zazwyczaj pracujemy w rytmie 1 sesja co dwa lub trzy tygodnie, w pakiecie 5 spotkań:
– 4 sesje po 250 zł,
– 5 sesja – 100 zł (podsumowująca).
Liczba miejsc jest ograniczona – pracuję tylko z kilkoma osobami równocześnie, aby każdemu procesowi poświęcić pełną uwagę.
[ZAPYTAJ O DOSTĘPNOŚĆ]
02. Sesje Wzmacniające
Cena: 250 zł | Czas trwania: 45 minut
Krótkie, intensywne spotkanie dla osób, które potrzebują odzyskać klarowność, spokój lub przygotować się do ważnej rozmowy, decyzji czy wystąpienia.
Pomaga zatrzymać się, uporządkować myśli i wrócić do wewnętrznej równowagi – zanim ruszysz dalej.
Sprawdza się, gdy:
– jesteś w trakcie zmiany lub silnego napięcia,
– potrzebujesz uporządkować priorytety,
– chcesz odzyskać koncentrację i pewność działania.
W ramach sesji otrzymujesz:
– 45 minut pracy indywidualnej
– krótkie podsumowanie z kluczowymi wnioskami
– rekomendacje dalszych kroków
To spotkanie, które pomaga uporządkować myśli i wrócić do siebie.
Pracujemy uważnie i konkretnie, skupiając się na tym, co realnie wspiera tu i teraz, bez nadmiernej analizy.
Celem jest odzyskanie klarowności, spokoju i poczucia wpływu.
[SPRAWDŹ DOSTĘPNOŚĆ]
03. Warsztat „Wybieram wpływ”
Cena: ustalana indywidualnie | Czas trwania: 1 dzień (6–8 godzin) lub w wersji online – 2 spotkania po 3 godziny
Warsztat dla osób, które chcą odzyskać wpływ – na siebie, swoje decyzje i relacje w pracy.
Pomaga zrozumieć, czym jest realna sprawczość i jak ją budować, niezależnie od sytuacji czy otoczenia.
Pracujemy nad świadomością emocji, granic, priorytetów i stylu działania. Uczestnicy uczą się, jak przechodzić z trybu reakcji w tryb wyboru – czyli jak działać z poziomu intencji, a nie impulsu.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że często „gasisz pożary” zamiast realizować cele,
– chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje i komunikować się klarowniej,
– szukasz równowagi między odpowiedzialnością a spokojem.
Efekty:
– większa odporność psychiczna,
– poczucie sprawczości,
– większa świadomość emocjonalna i decyzyjna.
Warsztat oparty jest na praktycznym podejściu łączącym pracę z emocjami, ciałem i myśleniem – bez teorii dla teorii, za to z narzędziami, które można zastosować od razu po spotkaniu.
[ZAPYTAJ O DOSTĘPNOŚĆ]
04. Warsztat „Zmieniaj z sensem”
Cena: ustalana indywidualnie | Czas trwania: 1–2 dni (stacjonarnie lub online)
Warsztat o tym, jak wprowadzać zmiany z odwagą, spokojem i sensem – w życiu zawodowym i osobistym.
Dla liderów, zespołów i organizacji, które chcą wprowadzać transformacje w sposób zrozumiały i wspierający ludzi.
Uczestnicy poznają mechanizmy oporu wobec zmiany, uczą się rozmawiać o niej tak, by budować zaangażowanie zamiast lęku. Pracujemy na przykładach z codziennej praktyki – Twojej lub zespołu.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– stoisz przed dużą zmianą i chcesz przygotować siebie lub zespół,
– chcesz lepiej rozumieć emocje, które pojawiają się w procesie zmiany,
– zależy Ci, by wprowadzać rozwiązania, które mają sens – nie tylko wyglądają dobrze na prezentacji.
Efekty:
– umiejętność prowadzenia ludzi przez zmianę z empatią i strukturą,
– większa odporność emocjonalna w procesie transformacji,
– konkretne narzędzia do pracy ze sobą i z zespołem.
To warsztat, który łączy wiedzę psychologiczną, doświadczenie biznesowe i praktykę wdrażania zmian w organizacjach.
Pokazuje, że można zmieniać skutecznie – bez chaosu, z sensem i w zgodzie ze sobą.
[ZAPYTAJ O DOSTĘPNOŚĆ]